ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ АДМИНИСТРАЦИИ ГОРОДА ЕКАТЕРИНБУРГА

МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ
УЧРЕЖДЕНИЕ - СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 7
620100, г. Екатеринбург, ул. Куйбышева 100а, тел./факс 261-65-51 (50), e-mail: soсh7@eduekb.ru
ИНН 6662080841 / КПП 667201001

УТВЕРЖДЕНА
приказом директора МАОУ – СОШ № 7
от 31 августа 2023 г. № 47-о

АДАПТИРОВАННАЯ РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
курса внеурочной деятельности
«ФУТБОЛ»
для обучающихся 5-6 классов

Приложение к АООП ООО
для обучающихся с ЗПР
(вариант 7)
Приложение к АООП ООО
для обучающихся с ТНР
(вариант 5.1)
Приложение к АООП ООО
для слабовидящих обучающихся
(вариант 4.1)

Екатеринбург

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Программа курса внеурочной деятельности "Футбол» направлена на содействие
улучшению здоровья обучающихся и на этой основе обеспечения нормального
физического развития растущего организма и разностороннюю физическую
подготовленность. Реализация данной программы направлена на приобретение
обучающимися необходимых знаний, умений, навыков для самостоятельного
использования физических упражнений, закаливающих средств и гигиенических
требований с целью поддержания высокой работоспособности во всех периодах жизни, а
также воспитания навыков для самостоятельных занятий и умения вести здоровый образ
жизни. Программа позволяет развивать физические качества, необходимые для овладения
игрой мини – футбол, придерживаться принципов гармоничности, оздоровительной
направленности учебного процесса.
Данная программа направлена на привитие обучающимся умения правильно
выполнять основные технические приемы и тактические действия, обеспечение
разносторонней физической подготовки. Программа призвана подготовить детей к сдаче
учебных нормативов по физической и технической подготовке в соответствии с их
возрастом, сообщить элементарные теоретические сведения. Она обусловлена тем, что
занятия носят как индивидуальный, так и групповой характер. При этом неизбежными
являются занятия в смешанной группе, предполагающей разную степень интеллектуальной
и физической подготовки учеников.
Направленность программы – физкультурно - спортивная.
Уровень освоения программы – базовый
Программа имеет коррекционную направленность и разрабатывается с учетом
особенностей развития обучающихся с ОВЗ. Данная программа должна содействовать
всестороннему развитию личности обучающихся, формированию осознанного отношения
к своему здоровью, развитию основных физических качеств, компенсации нарушенных
функций организма.
В основу разработки программы заложены дифференцированный и деятельностный
подходы. Применение дифференцированного подхода к созданию образовательных
программ обеспечивает разнообразие содержания, предоставляя обучающимся с ОВЗ
возможность реализовать свой индивидуальный потенциал.
Новизна программы заключается в том, что в ней введен раздел «Техническая и
тактическая подготовка игры в футбол, благодаря чему введено большее количество
учебных часов на разучивание и совершенствование технико-тактических приемов, что
позволяет привлечь как можно больше обучающихся к занятиям по футболу и привить им
любовь к этому виду спорта. Реализация программы предусматривает также
психологическую подготовку, которой в других программах уделено незаслуженно мало
внимания.
Актуальность. В настоящее время большое количество детей и подростков имеют
отклонения в здоровье и различные хронические заболевания. При занятиях минифутболом развиваются все физические качества организма и укрепляется здоровье
посредством проведения физических упражнений.
Целесообразность программы заключается в том, что занятия по ней позволят
обучающимся восполнить недостаток навыков и овладеть необходимыми приемами игры
во внеурочное время, т.к. количество учебных часов, отведенных на изучение раздела

«Футбол» в школьной программе недостаточно для качественного овладения игровыми
навыками и в особенности тактическими приемами. Программа актуальна на сегодняшний
день, т.к. ее реализация восполняет недостаток двигательной активности, имеющийся у
детей в связи с высокой учебной нагрузкой. Систематические занятия футболом
способствуют развитию у обучающихся: силы, быстроты, выносливости, решительности,
чувства коллективизма, а также улучшают деятельность центральной нервной системы,
сердечно-сосудистой, дыхательной системы и др., что плодотворно сказывается на
здоровье занимающихся.
Педагогическая целесообразность связана с направлением образовательного процесса на
всестороннее развитие обучающегося, его физическую подготовку в соответствии с
требованиями и уровнем подготовки выпускника МАОУ-СОШ № 7.
Программа основывается на следующих принципах:


гуманистических начал (доброжелательное, уважительное отношения к каждому
обучающемуся, понимание и принятие его своеобразия, позитивные отношения к
себе и окружающим);
 единство и неразрывность воспитания, обучения, развития (в любом деле, занятии
присутствуют и воспитание, и обучение, и предпосылки для развития личности
ребенка);
 учет индивидуально-возрастных особенностей (каждый ребенок уникален, ему
свойственны индивидуальные черты, но есть типичные особенности,
обусловленные возрастом, знание их позволяет грамотно выстраивать отношения,
отбирая эффективные методы и приемы);
 личностно-ориентированный подход (создание благоприятных условий для
личностного роста ребенка, раскрытие и реализация его потенциала);
 практика - деятельностный подход (знания и умения лучше усваиваются в практике,
в условиях, когда ребенок действует самостоятельно, во взаимодействии с кемлибо).
Занятия по футболу являются средством укрепления здоровья детей, а
систематические занятия являются фактором успешной подготовки к службе в армии.
Участие обучающихся в соревнованиях разного уровня способствует их гражданскому
становлению, т.к. в эти моменты они представляют лицо города, области, страны.
Данная программа содействует более гармоничному развитию обучающихся,
предоставляя широкие и разнообразные возможности для их положительной социализации.
Отличительной особенностью данной программы является упор на обучение и
совершенствование технических приемов и тактических действий, развитие физических
способностей, формирование знаний по теории и методике игры в мини-футбол, что
позволяет достигнуть более высокого результата. Применение метода психорегуляции в
тренировках и на соревнованиях сориентирует учащихся на достижение наивысших
результатов в освоении игры и стремлению к победам.
Стратегическая цель:
укрепление здоровья, физического развития и подготовленности обучающихся, воспитание
личностных качеств, освоение и совершенствование жизненно важных двигательных
навыков, основ спортивной техники избранных видов спорта
Общепедагогические цели:

1.Формирование устойчивого, заинтересованного, уважительного отношения к культуре
родной страны.
2.Формирование толерантности.
3.Охрана и укрепление физического и психического здоровья школьников.
4.Обеспечение эмоционального благополучия.
5.Формирование этических норм поведения.
6. Воспитание уважительного отношения друг к другу.
Образовательные:
формирование необходимых теоретических знаний;
обучение технике и тактике игры;
обучение приемам и методам контроля физической нагрузки при самостоятельных
занятиях.
Воспитательные:
воспитание моральных и волевых качеств;
выработка организаторских навыков и умения действовать в коллективе, воспитание
ответственности, дисциплинированности, взаимопомощи;
формирование у учащихся устойчивого интереса к занятиям футболом;
формирование потребности к ведению здорового образа жизни, укреплению здоровья.
Развивающие:
развитие физических способностей (силовых, скоростных, скоростно-силовых,
координационных, выносливости, гибкости);
повышение технической и тактической подготовленности в данном виде спорта;
совершенствование навыков и умений игры.
Задачи:
 пропаганда здорового образа жизни, укрепление здоровья, содействие
гармоническому физическому развитию обучающихся;
 популяризация спортивных игр как видов спорта и активного отдыха;
 формирование у обучающихся устойчивого интереса к занятиям спортивными
играми;
 обучение технике и тактике спортивных игр;
 развитие физических способностей (силовых, скоростных, скоростно-силовых,
координационных, выносливости, гибкости);
 формирование у обучающихся необходимых теоретических знаний;
 воспитание моральных и волевых качеств
Формы занятий: контрольные испытания, товарищеские встречи, соревнования школьного
и городского уровня.
Формы организации обучения: индивидуальная, групповая.

СОДЕРЖАНИЕ КУРСА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
1.Техника безопасности. Введение: Правила безопасности при занятиях футболом.
Правила безопасности при выполнении игровых действий. История возникновения и
развития футбола. Современное состояние футбола. Терминология в футболе. Здоровый
образ жизни и его значение. Физическая культура- средство укрепления здоровья.
2.Врачебный контроль Понятие - самоконтроль. Объективные данные самоконтроля:
масса, динамометрия, спирометрия, пульс. Субъективные данные самоконтроля:
самочувствие, сон, аппетит, работоспособность, утомляемость, настроение.
3.Общая физическая подготовка.
Теория: Краткие сведения о строении и развитии человеческого организма. Значение ОФП
в подготовке футболистов.
Практика: Общеразвивающие упражнения, направленные на развитие всех физических
качеств. Упражнения на снарядах, спортивные игры.
Развитие силы.
Упражнения на преодоление собственного веса: а) сгибание и разгибание рук в упоре лежа
и на брусьях; б) подтягивание на перекладине и кольцах; в) переход из виса в упор на
перекладине и кольцах (силой); г) лазание по канату без помощи ног; д) приседание на
одной и двух ногах; е) поднимание ног в положении лежа или в висе на гимнастической
стенке - в угол и, наоборот, поднимание туловища в положении лежа, ноги закреплены.
С внешними отягощениями (штанга, гири, гантели, набивные мячи, камни и другие
подсобные предметы): а) броски, рывки, толчки и жимы указанных предметов одной или
двумя руками в различных направлениях; б) вращательные движения руками и туловищем
(с предметами) и наклоны (с предметами). Упражнения в сопротивлении с партнером
(различные движения руками, туловищем и т.д.), передвижение на руках в упоре, партнер
поддерживает за ноги, скачки в таком же положении и т.п.
Упражнение с сопротивлением упругих предметов (резиновыми амортизаторами и
бинтами, эспандерами) в различных положениях, разнообразные движения для всех групп
мышц.
Упражнения на тренажерах.
Развитие выносливости.
Бег на средние и длинные дистанции (по дорожке, кросс и прохождение дистанции на
лыжах от 500 до 3000м). Смешанное передвижение по пересеченной местности
(чередование ходьбы и бега, бега и имитации в подъемы). Плавание на средние и длинные
дистанции. Езда на велосипеде (по шоссе и кросс).
Развитие скорости.
Бег на короткие дистанции (30-100 м). Прыжки в высоту и длину с места (одиночные,
тройные, пятерные и т.п.) и с разбега. Беговые упражнения спринтера.

Развитие ловкости.
Подвижные игры. Элементы акробатики (кувырки, перекаты, стоики). Прыжки и
прыжковые упражнения с дополнительными движениями, поворотами и вращениями.
Развитие гибкости.
Маховые и пружинистые с увеличивающейся амплитудой упражнения (для рук, ног и
туловища). То же с помощью партнера (для увеличения амплитуды).
Развитие координации.
Маховые и вращательные движения (для рук, ног и туловища), а также приседания на
уменьшенной опоре. То же на повышенной опоре. То же на неустойчивой (качающейся)
опоре. Ходьба, бег и прыжки на тех же видах опор. Специальные упражнения для развития
вестибулярного аппарата.
4.Специальная физическая подготовка.
Теория: Значение СПФ в подготовке футболистов.
Практика: Подготовительные упражнения, направленные на развитие силы и быстроты
сокращения мышц, которые участвуют в выполнении технических приемов, скорости,
силы, координации, гибкости, выносливости (скоростной, силовой, игровой), быстроты
перехода от одних действий к другим. Эстафеты, подвижные и спортивные игры.
5.Техническая и тактическая подготовка.
Теория: Значение технической подготовки в футболе. Значение тактической подготовки в
футболе. Характеристика техники сильнейших футболистов. Анализ тактических действий
футбольных команд.
Практика: Передвижения боком, спиной вперед, ускорения, остановки, повороты, старты
из различных исходных положений; удары по неподвижному и катящемуся мячу
внутренней стороной стопы и средней частью подъема; остановка катящегося мяча
внутренней стороной стопы и подошвой; ведение мяча внешней и внутренней стороной
стопы по прямой, с изменением направления движения и скорости ведения правой и левой
ногой; выбивание мяча ударом ногой и ловля катящегося мяча. Индивидуальные и простые
групповые тактические взаимодействия (с мячом и без мяча) в нападении и в защите.
Позиционное нападение без изменений и с изменением позиций игроков. Нападение в
игровых заданиях с атакой и без атаки ворот. Двусторонняя игра по упрощенным правилам
(с уменьшенным составом команд).
Тактика игры в футбол: понятие о тактике и тактической комбинации. Характеристика
игровых действий: вратаря, защитников, полузащитников, нападающих. Понятие о тактике
нападения. Понятие о тактике защиты. Упражнение для развития умения «видеть поле».
Выполнение заданий по зрительному сигналу. Тактика нападения. Индивидуальные
действия без мяча. Правильное расположение на футбольном поле. Тактика нападения.
Индивидуальные действия с мячом. Применение необходимого способа остановок в
зависимости от направления, траектории и скорости мяча. Тактика нападения. Групповые
действия. Взаимодействие двух и более игроков. Уметь точно и своевременно выполнять
передачу в ноги партнёру, на свободное место, на удар. Тактика защиты. Индивидуальные

действия. Правильно выбирать позицию по отношению опекаемого игрока и
противодействие получению им мяча. Тактика защиты. Групповые действия.
Противодействие комбинации «стенка». Тактика защиты вратаря. Уметь выбирать
правильную позицию в воротах при различных ударах в зависимости от «угла удара»,
разыграть удар от своих ворот, ввести мяч в игру (после ловли). Учебные игры.
6.Правила игры.
Терминология в футболе. Правила игры. Организация игры в футбол. Основы судейской
терминологии и жестов. Судейство.

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ ПРОГРАММЫ КУРСА
ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Универсальными компетенциями учащихся по курсу являются:




умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать
средства для достижения её цели;
умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со
сверстниками в достижении общих целей;
умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе
общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Результатами освоения учащимися содержания курса являются следующие умения:




















активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах
уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в
различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении
поставленных целей;
планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе
ее выполнения;
анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить
возможности и способы их улучшения;
видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в
движениях и передвижениях человека;
оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять
хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта,
использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
представлять игры как средство укрепления здоровья, физического развития и
физической подготовки человека;
оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении
учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их
устранения;
организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы
соревнований, осуществлять их объективное судейство;
бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники
безопасности к местам проведения;
организовывать и проводить игры с разной целевой направленностью
взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и
соревнований;
в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных
действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия
разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;
выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой
и соревновательной деятельности;
применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами,
в различных изменяющихся, вариативных условиях.

В процессе изучения курса у обучающихся будут сформированы:




















внутренняя позиция школьника на уровне положительного отношения к учёбе;
установка на здоровый образ жизни;
способность к самооценке.
планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её
реализации;
способность принимать и сохранять цели предстоящей учебной деятельности,
поиска способов её осуществления;
осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату;
адекватно воспринимать оценку учителя;
устанавливать причинно-следственные связи.
осуществлять анализ объекта с выделением существенных и несущественных
признаков;
проводить сравнение, классификацию по заданным критериям;
ориентироваться в материале: определять умения, которые будут сформированы на
основе изучения данной темы, определять круг своего незнания;
отвечать на простые и сложные вопросы учителя, самим задавать вопросы,
находить нужную информацию в разных источниках;
подробно пересказывать прочитанное или прослушанное, составлять простой план;
наблюдать и делать самостоятельные простые выводы.
участвовать в диалоге; слушать и понимать других, высказывать свою точку зрения
на события, поступки;
оформлять свои мысли в устной и письменной речи с учетом своих учебных и
жизненных речевых ситуаций;
читать вслух и про себя тексты учебников, других художественных и научно
популярных книг, понимать прочитанное;
выполняя различные роли в группе, сотрудничать в совместном решении проблемы
(задачи);
не создавать конфликты и находить выход из спорных ситуаций.

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ С УКАЗАНИЕМ КОЛИЧЕСТВА
АКАДЕМИЧЕСКИХ ЧАСОВ, ОТВОДИМЫХ НА ОСВОЕНИЕ КАЖДОЙ ТЕМЫ
КУРСА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Nп
/п

Название раздела, темы
Общая физическая подготовка
Футбол

Количество часов
Всего
Теория
Практик
а
15
2
13
49
4
45

5 класс
Темы

Основное содержание занятия

Основная стойка, построение в шеренгу.
Упражнения для формирования осанки.
Общеукрепляющие упражнения с предметами и
без предметов.
Общая
физическая Ходьба на носках, пятках, в полу приседе, в
приседе, быстрым широким шагом. Бег по
подготовка
кругу, с изменением направления и скорости.
Высокий старт и бег со старта по команде. Бег
с преодолением препятствий. Челночный бег 3х10
метров,
бег до 8 минут. Прыжки с
поворотом на 90°, 180º, с места , со скакалкой,
с высоты до 40 см, напрыгивание на скамейку.
Метание малого мяча на дальность и в цель.
метание на дальность отскока от стены, щита.
Футбол
Передвижения
Передвижения боком, спиной вперед, ускорения,
остановки, повороты, старты из различных
исходных положений
Остановки, выбивание.
удары по неподвижному и катящемуся мячу
внутренней стороной стопы и средней частью
подъема; остановка катящегося мяча внутренней
стороной стопы и подошвой; ведение мяча
внешней и внутренней стороной стопы по прямой,
с изменением направления движения и скорости
ведения правой и левой ногой; выбивание мяча
ударом ногой и ловля катящегося мяча.
Удары по воротам
Закрученный удар, «скорпион», наклбол, рабона,
подьемом, головой.
Техническая и
Индивидуальные и простые групповые тактические
тактическая подготовка взаимодействия (с мячом и без мяча) в нападении и
в защите. Позиционное нападение без изменений и
с изменением позиций игроков. Нападение в
игровых заданиях с атакой и без атаки ворот.
Тактика нападения. Индивидуальные действия
без мяча. Правильное расположение на
футбольном поле. Тактика нападения.
Индивидуальные действия с мячом. Применение
необходимого способа остановок в зависимости от

Кол-во
часов

15

49
10
10

10
15

Соревнования

направления, траектории и скорости мяча. Тактика
нападения. Групповые действия. Взаимодействие
двух и более игроков. Уметь точно и своевременно
выполнять передачу в ноги партнёру, на свободное
место, на удар. Тактика защиты. Индивидуальные
действия. Правильно выбирать позицию по
отношению опекаемого игрока и противодействие
получению им мяча. Тактика защиты. Групповые
действия. Противодействие комбинации «стенка».
Тактика защиты вратаря. Уметь выбирать
правильную позицию в воротах при различных
ударах в зависимости от «угла удара», разыграть
удар от своих ворот, ввести мяч в игру (после
ловли).
Двухсторонние игры

4

6 класс
Темы

Основное содержание занятия

Основная стойка, построение в шеренгу.
Упражнения для формирования осанки.
Общеукрепляющие упражнения с предметами и
без предметов.
Общая
физическая Ходьба на носках, пятках, в полу приседе, в
приседе, быстрым широким шагом. Бег по
подготовка
кругу, с изменением направления и скорости.
Высокий старт и бег со старта по команде. Бег
с преодолением препятствий. Челночный бег 3х10
метров,
бег до 8 минут. Прыжки с
поворотом на 90°, 180º, с места , со скакалкой,
с высоты до 40 см, напрыгивание на скамейку.
Метание малого мяча на дальность и в цель.
метание на дальность отскока от стены, щита.
Футбол
Передвижения
Передвижения боком, спиной вперед, ускорения,
остановки, повороты, старты из различных
исходных положений
Остановки, выбивание.
удары по неподвижному и катящемуся мячу
внутренней стороной стопы и средней частью
подъема; остановка катящегося мяча внутренней
стороной стопы и подошвой; ведение мяча
внешней и внутренней стороной стопы по прямой,
с изменением направления движения и скорости
ведения правой и левой ногой; выбивание мяча
ударом ногой и ловля катящегося мяча.
Удары по воротам
Закрученный удар, «скорпион», наклбол, рабона,
подьемом, головой.
Техническая и
Индивидуальные и простые групповые тактические
тактическая подготовка взаимодействия (с мячом и без мяча) в нападении и
в защите. Позиционное нападение без изменений и
с изменением позиций игроков. Нападение в

Кол-во
часов

15

49
10
10

10
15

Соревнования

игровых заданиях с атакой и без атаки ворот.
Тактика нападения. Индивидуальные действия
без мяча. Правильное расположение на
футбольном поле. Тактика нападения.
Индивидуальные действия с мячом. Применение
необходимого способа остановок в зависимости от
направления, траектории и скорости мяча. Тактика
нападения. Групповые действия. Взаимодействие
двух и более игроков. Уметь точно и своевременно
выполнять передачу в ноги партнёру, на свободное
место, на удар. Тактика защиты. Индивидуальные
действия. Правильно выбирать позицию по
отношению опекаемого игрока и противодействие
получению им мяча. Тактика защиты. Групповые
действия. Противодействие комбинации «стенка».
Тактика защиты вратаря. Уметь выбирать
правильную позицию в воротах при различных
ударах в зависимости от «угла удара», разыграть
удар от своих ворот, ввести мяч в игру (после
ловли).
Двухсторонние игры

4